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孩子叛逆期的表现?如何缓解?

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孩子叛逆期的表现?如何缓解?

发布日期:2019-05-20 作者: 点击:

一、孩子逆反心理是指,人们彼此之间为了维护自尊,而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。青少年中常会发现个别人"不受教"、"不听话",常与教育者"顶牛"、"对着干"。这种与常理背道而驰,以反常的心理状态来显示自己的"高明"、"非凡"的行为,往往来自于"逆反心理"。
二、产生这种逆反心理的原因表现在两个方面:
主观上,是青少年正处于"过渡期",其独立意识和自我意识日益增强,迫切希望摆脱成人的监护。他们反对成人把自己当"小孩",要求以成人自居。为了表现自己的"非凡",就对任何事物倾向于持相关书籍《青少年发展心理学》批判态度。正是由于他们感到或担心外界无视自己的独立存在,才产生了用各种手段、方法来确立"自我"与外界对立的情感。
客观方面,教育者的可信任度、教育手段、方法、地点的不适当,往往也会导致逆反心理。
逆反心理产生的原因有三种:
一是好奇心,例如,一些不健康的文艺作品,越是受批评,人们越是想看,想方设法要弄到手,一睹为快。这些都是由于好奇心的缘故。
二是对立情绪,任凭你"苦口婆心",千言万语,他却无动于衷,认为你是虚情假意,吹毛求疵。
三是心理上的需要,孩子对于越是得不到的东西,越想得到;越是不能接触的东西,越想接触;越是不让知道的事情,越想知道。这是人们心理发展的一般规律,由于孩子理智程度较差,这种欲求也更强烈。
三、当孩子进入到青春期,他们由儿童向成年人过渡,开始有了自我的意识,对于父母强加给他的意愿,就开始出现了逆反心理,而每当这个时候,就是父母对如何教育青春期孩子最为头疼的时候,既然对于孩子的这些逆反心理,只要父母注意到以下几点,完全是可以缓解的。下面问渠心理网就来为家长如何缓解孩子的逆反心理,提出以下几个方法:

1.降温处理法

情绪之所以称之为情绪,就是因为它一般是一时兴起的,在这种情况下,不管做什么事情,都是不理智的、欠考虑的。

所以,作为父母,当孩子产生情绪后,你不妨先不理他,这既可以让你自己先冷静下来,也给孩子一个考虑的时间,避免在气头上把本想制止孩子不听话的行为,变为“不信我就管不了你"的较量,也不给孩子因“火上加油"而继续发作的机会。

其实,这是一种心理惩罚,孩子会发现,自己的这种情绪完全是没有道理的。当孩子的情绪“温度"被降下来以后,你再告诉他,你这样做的目的是为了不让他冲动,然后让他也学会这种情绪调节的方法,以此帮助他提高自我制约能力。家长带着情绪去教育孩子,肯定是不理智的,会导致孩子愈加抗拒。所以,家长在急躁、心烦、不冷静的时候,不要教育孩子。待冷静后,再去同孩子交流。



























2.从小到大

交流时,家长可以从家事入手,由生活中的小事引入话题,让孩子先放松下来,等氛围缓和再谈正事。

3.耐心倾听孩子

如果是气急攻心的家长,在面对不听管教的孩子时,通常最直接的反应就是破口大骂。

当家长的心思放在了解孩子的想法,并想办法帮孩子解决问题时,也许就会发现孩子的行为其实是情有可原的,并且也已经释放掉了很多负面的情绪。

4.真正放下身段

有些家长总喜欢在孩子面前保持威严,习惯用以上对下的态度来对待孩子。

对此特别建议,希望家长真正放下身段,从内心尊重孩子,不要再用命令的口气跟孩子说话,将孩子当做成人一样给予尊重。

不要总是对孩子说“不”,而是要给孩子选择题,让孩子自己做决定。

5.做好表率,在生活中

多寻找情绪的出口

家庭气氛的融洽与否,直接关系到孩子的情绪自我控制能力。如果在一个家庭中,父母动不动就大发雷霆,或者父母脾气暴躁,是培养不出一个自我情绪控制良好的孩子的。


因为父母解决问题的方法、对他人的态度都会潜移默化地影响孩子,孩子从他们身上接纳的是消极的处世策略,久而久之,好发脾气、我行我素等不健康的个性就会在孩子身上显现所以。在家庭教育中,父母要想成为孩子的朋友,并用自己的言行积极地影响孩子,就必须首先改变自己。当你要发脾气之前想想身边的孩子,控制住自己,换一种方式解决问题;也可以为自己找个情绪的出口。


当你的脾气难以克制,已经发出之后,对身边的孩子说声:“对不起,我错了!"

6.协助孩子觉察,

表达情绪,并理清原因

接下来,父母要运用言语反映孩子的真实感受,协助孩子觉察、认清自己的情绪,响应孩子的感受,可以让孩子明了自己的感觉。


之后用开放性的提问方式,例如:”今天我说话语气过重了?”协助孩子正确表达情绪,厘清情绪背后的原因。只有找到情绪反应的真正原因,掌握孩子的心理需求,才能对症下药。



本文网址:http://www.changqinglin.cn/news/429.html

关键词:儿童叛逆期,儿童教育,儿童心理

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